غواصی یک ستاره:

1- غواصی در سطح آب Snorkelling

  • آشنایی با تجهیزات پایه
  • حوادث احتمالی زیر آب و آشنایی با روش‌های امداد و نجات
  • تخلیه آب ماسک و اسنورکل
  • غوص عمودی Roll Over

2- غواصی زیر آب Scuba Diving

  • تجیزات پایه
  • تجهیزات اسکوبا
  • نحوه آماده‌سازی و بستن لوازم
  • پوشیدن تجهیزات
  • تطبیق با محیط آبی

3- قوانین فیزیک در غواصی و کاربرد آنها

4- برنامه‌ریزی برای یک عملیات غواصی

  • تجهیزات ایمنی
  • ثبت عملیات در لاگ‌بوک