• Instagram
  • Telegram
همراه : 09122181382 - ثابت : 22686378 - 22686379         آدرس ایمیل : dolphinabipersian@gmail.com
دلفین آبی پرشین
  • صفحه‌ی اصلی
  • خدمات گروه دلفین
    • آموزش غواصی آب های آزاد
    • آموزش غواصی استخری
    • آموزش شنا
    • آموزش نجات غریق
    • هیدروتراپی (ورزش‌درمانی در آب)
    • لوازم شنا و غواصی
  • کلاس‌های آموزشی
    • آموزش شنا
    • آموزش نجات غریق
    • آموزش غواصی استخری
    • آموزش غواصی آب های آزاد
      • سرفصل‌های دوره غواصی یک ستاره
      • سرفصل‌های دوره غواصی دو ستاره
      • سرفصل‎های دوره غواصی سه ستاره
  • وبلاگ
  • گالری
  • درباره‌ی ما
  • ارتباط با ما
  • جستجو
  • منو منو
مقالات آموزشی

تکنیک‌های غواصی اسکوبا – قسمت دوم

تکنیک‌های غواصی اسکوبا - قسمت اول

تکنیک‌های غواصی اسکوبا – قسمت دوم

مثل یک حرفه‌ای غواصی کنید.

در طول زمان بعضی از تکنیک‌های پایه‌ی غواصی را فراموش می‎کنیم. در این مقاله هشت نکته‌ را مرور می‌کنیم که رعایتشان باعث می‌شود مثل یک حرفه‌ای، ایمن‌ و راحت‌ غواصی کنیم و لذت ببریم:

  1. حتما یک لاگ‌بوک داشته باشید. نه فقط برای ثبت مشاهدات زیست دریایی‌تان. بلکه برای ثبت میزان مصرف هوا در هر دایو، تعداد وزنه‌های لازم برای استفاده از تجهیزات مختلف غواصی، و یادداشت زمان سرویس کردن تجهیزاتتان از لاگ‌بوک استفاده کنید. لاگ‌بوک وسیله ارزشمندی است که اگر به درستی استفاده شود، بعدا در صرفه‌جویی در زمان خیلی کمکتان می‌کند.
  1. مطمئن شوید که برآورد و قضاوت درستی از همه جنبه‌های غواصی داشته باشید. اگر احساس کردید حالتان کاملا خوب نیست، یک روز را به خودتان استراحت بدهید.

تکنیک‌های غواصی اسکوبا - قسمت دوم

  1. از تجربیات و گزارش‌های دیگران استفاده کنید. مثلا سایت http://murexdive.com در قسمتی از صفحه‌اش با عنوان Dive Guides تجربه هزاران غواصی در آب‌های جزیره سولاوسی در اندونزی را ثبت کرده و گزارش‌‎های کاملی از آنها ارائه داده است. با خواندن این گزارش‌ها قبل از رفتن داخل آب می‌فهمید که در این منطقه غواصی، چه چیزی در انتظارتان است. همینطور اطلاعات بسیار مهمی از قبیل حداکثر عمق آب، زمان دایو، تکنیک‌های غواصی مناسب و زیست دریایی شگفت‌انگیزی که با آن مواجه خواهید شد، به دست خواهید آورد.
  2. فراموش نکنید که همیارتان را چک کنید. این فقط برای مبتدی‌ها نیست. وقت بگذارید و همه چیز را به ترتیب چک کنید. BCD، وزنه‌ها، قلاب‌ها، هوا و تائید نهایی. وقتی هوای مخزنتان را چک می‌کنید، حواستان به گیج باشد و مطمئن شوید وقتی نفس می‌کشید، سوزن حرکت نمی‌کند.
  1. مشکلات از پایین رفتن شروع می‌شوند؟ حواستان باشد که شلنگ اینفلیتور را بالای سرتان تا آخر باز کنید تا BCD خالی شود. با آرامش پایین را نگاه کنید و آرام نفستان را بیرون بدهید. در حالت سر رو به بالا و پاها پایین و متعادل بمانید.
  2. دسته بویه را بگیرید. اگر در دو سه بار اول شما را برگرداند ناامید نشوید. شناوری از تکنیک‌هایی است که به دست آوردن مهارت در آن کمی مشکل‌تر است. قبل از دایو بویه‌تان را چک کنید و به یاد داشته باشید آن را برای آخر غواصی که مخزنتان سبک می‌شود، تنظیم کنید. داخل آب هوای بیشتری مصرف می‌کنید و مقاومت‌تان هم کمتر است. بنابراین خودتان را سنگین نکنید.

تکنیک‌های غواصی اسکوبا - قسمت اول

  1. وقتی زیر آب هستید، آرام باشید. غواصی مسابقه نیست. با حفظ وضعیت شناوری خنثی، می‌بینید که می‌توانید به راحتی در آب حرکت کنید و هوایتان هم مدت بیشتری دوام می‌آورد.
  2. نترسید و سوال‌هایتان را بپرسید. مربی‌های غواصی متخصصانی هستند که برای آموزش دادن دوره دیده‌اند. بنابراین اگر چیزی هست که از آن مطمئن نیستید یا تکنیک‌های غواصی که در آنها نیاز به کمک دارید، به آن‌ها بگویید. آنها خوشحال می‌شوند که به شما کمک کنند و جواب سوال‌هایتان را بدهند.

منبع:  http://murexdive.com

13 مرداد 1398/0 دیدگاه /توسط دلفین آبی پرشین
برچسب ها: آموزش غواصی اسکوبا, اسکوبا چیست, تکنیک های غواصی, تکنیک‌های غواصی اسکوبا - قسمت دوم, غواصی اسکوبا
اشتراک این مطلب
  • اشتراک در Facebook
  • اشتراک در Twitter
  • Share on WhatsApp
  • اشتراک در Pinterest
  • اشتراک در LinkedIn
  • اشتراک در Tumblr
  • اشتراک در Vk
  • اشتراک در Reddit
  • اشتراک با ایمیل
https://dolphin-group.net/wp-content/uploads/2019/07/scuba1.jpg 720 1280 دلفین آبی پرشین https://dolphin-group.net/wp-content/uploads/2019/01/ذ-300x81.png دلفین آبی پرشین2019-08-04 18:13:132019-08-04 18:13:13تکنیک‌های غواصی اسکوبا – قسمت دوم
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محبوب
  • هیدروتراپی یا آب‌درمانی چیست؟هیدروتراپی یا آب‌درمانی چیست؟...18 فروردین 1398 - 5:43 ب.ظ
  • وقتی شنا می‌کنیم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد ؟...21 خرداد 1398 - 4:41 ب.ظ
  • تکنیک‌های غواصی اسکوبا - قسمت اولتکنیک‌های غواصی اسکوبا – قسمت اول...17 تیر 1398 - 5:28 ب.ظ
  • تکنیک‌های غواصی اسکوبا - قسمت اولتکنیک‌های غواصی اسکوبا – قسمت دوم...13 مرداد 1398 - 6:13 ب.ظ
برچسب ها
CMAS SSI آب‌درمانی آب‌گرم‌درمانی آموزش شنا به کودکان آموزش غواصی آموزش غواصی استخری آموزش غواصی اسکوبا آموزش غواصی به کودک آموزش غواصی به کودکان اسکوبا چیست تجهیزات غواصی تکنیک های غواصی تکنیک‌های غواصی اسکوبا - قسمت اول تکنیک‌های غواصی اسکوبا - قسمت دوم درآمد غواصی شغل غواصی شنای کودک غواصی ابهای ازاد غواصی اسکوبا غواصی اسکوبا چیست غواصی کودک فیزیوتراپی فین غواصی فین های  شکاف دار فین های انعطاف پذیر فین های تیغه ای فین های سخت فین های فورس فین های لاکپشتی لباس غواصی کودک لگن خاصره ماسک غواصی مدرک مورد نیاز غواصی مهاجرت کاری غواصی هیدرتراپی هیدروتراپی وت سوت ها پی سی دی چاقوی غواصی چالش غواصی چراغ قوه غواصی کفش های غواصی کمربند وزنه کمردرد

بیش از 250 مجموعه، شرکت و ارگان، طرف قرارداد دلفین آبی پرشین هستند. با توجه به بالا بودن هزینه آموزش در مراکز آموزشی معتبر تلاش کرده‌ایم تا در حد امکان پکیج‌های آموزشی متنوعی را برای متقاضیان یادگیری گروه‌های آموزشی متنوع شنا و غریق نجات در بهترین فضاهای آموزشی سرپوشیده و آزاد فراهم کنیم.

تهران، خیابان شریعتی، بعد از پل صدر، مجتمع فرهنگی ورزشی چمران، طبقه سوم.

 همراه : 09122181382

ثابت : 22686378 – 22686379

لینک های مفید

آموزش غواصی آبهای آزاد

آموزش غواصی استخری

آموزش شنا

آموزش نجات غریق

هیدروتراپی

لوازم شنا و غواصی

- Enfold Theme by Kriesi
  • Instagram
  • Telegram
تکنیک‌های غواصی اسکوبا – قسمت اول تکنیک‌های غواصی اسکوبا - قسمت اول آموزش غواصی به کودکان
رفتن به بالا